Importancia

 ¿Por qué son importantes los oligoelementos? 

Los oligoelementos son esenciales para nuestro cuerpo, no podríamos vivir sin ellos, por las siguientes razones: 

1. Estos elementos deben ser suministrados por medio de los alimentos a muy pocas cantidades, ya que si se excede, puede presentar problemas al momento de realizar la digestión, provocando un problema igual de grande que la no administración de estos.
2. Sin estos elementos, nuestro cuerpo no seria capaz de realizar su proceso metabolistico correctamente, por ende el cuerpo no podría conseguir energías, causando un cansancio constante y poca actividad física. 
3. Como nuestras células son afectadas por cuestiones psicológicas como el estrés, el cansancio, los disgustos y las enfermedades, debe administrarse diariamente estos para que así, puedan retomar a su correcto ciclo de vida. 

Algunos ejemplos de cómo aportan estos elementos: 

• El hierro es bueno para los pulmones, además de que su carencia puede dar lugar a fatiga, anemia y otras cosas.
• El cobre estimula el sistema inmunitario.
• El manganeso es bueno para los huesos, el flúor para las caries.